Résumé de section

  • Généralités

    Tout replier Tout déplier

  • C'est quoi méditer ?

  • Comment méditer ?

    • Comment méditer ? Page
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  • Astuces pour la méditation

    • 1- Se mettre dans un endroit calme Page
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    • 2- Prier avant tout Page
    • 3- Lire le texte Page
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    • 4- Noter ce qu'on a retenu Page
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    • 5- Méditer Page
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    • 6- Écrire la méditation Page
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